Mass gainer aptonia : nos bilans et avis sur ce complément

Lors d’une prise de masse, il est toujours difficile de choisir le gainer le mieux adapté. Toutefois, durant vos recherches, vous pouvez souvent tomber sur le Mass gainer aptonia de Decathlon. Est-ce un gainer vraiment efficace et dans quel cas le prendre ?

Notre avis sur le Mass gainer aptonia

Afin de vous aider dans votre décision, voici notre bilan et avis sur ce gainer. En plus des avis des professionnels, nous avons également pris en compte les retours de plus de 1 000 consommateurs.

Goût et digestion

En termes de goût, le Mass gainer aptonia aux aromes chocolat reste le plus populaire. Côté digestion, ce complément alimentaire a la réputation de se digérer plus facilement par rapport à d’autres gainers même s’il contient un peu de créatine.

Efficacité

Si vous êtes en prise de masse, Mass gainer 3 aptonia peut réellement vous aider à prendre du poids. En plus d’être riche en protéine, son plus grand avantage, c’est qu’il contient des BCAA.

Inconvénients

Si le Mass gainer Aptonia se digère bien, chez certaines personnes, il peut entraîner un léger ballonnement, car il est pourvu de créatine. Ce qui plaît moins avec ce gainer, c’est son goût surtout si on choisit l’arôme vanille.

Il y a quoi dans le Mass gainer aptonia ?

Le Mass gainer aptonia existe en deux versions. Avant tout, il y a le Mass gainer 3 aptonia. Composé de 20 % de protéine et de 65% de glucide, c’est un hard gainer qui convient surtout à ectomorphe. Après, il y a le Mass gainer 7 aptonia. Lean gainer, il contient 40% de protéine. De ce fait, il est surtout adapté pour les personnes qui cherchent principalement à prendre de la masse maigre.

Le plus grand avantage du Mass gainer aptonia, c’est qu’en plus de contenir du lactosérum et plus précisément de la whey, il est aussi très riche en BCAA. À cet effet, il pourrait favoriser encore plus la prise de muscle que de graisse.