Escalade : où s’entrainer à Paris ?

L’escalade est une discipline qui commence à devenir de plus en plus populaire. Permettant avant tout de se dépenser et renforcer les muscles, grimper des murs et des falaises reste aussi le meilleur moyen pour s’évader. Si vous êtes passionné par cette discipline, voici les meilleures adresses à Paris pour s’entrainer à l’escalade.

Comment s’initier à l’escalade à Paris ?

Si vous êtes entièrement débutant, et que vous voulez vous initier à l’escalade, la première chose à faire c’est de vous conditionner physiquement. Pour ce faire, avant de pratiquer l’escalade, tâchez tout d’abord de prendre quelques semaines pour faire des exercices de musculations et de cardio. Après, vous pouvez par la suite prendre vos premiers cours dans l’un des espaces d’escalades Indoor à Paris.

Les meilleures salles d’escalade à Paris

A Paris et ses environs, on compte actuellement pas mal de salles d’escalade adaptées pour les débutants et les grimpeurs confirmés.

Murmur Pantin

Ancienne usine désaffectée, cette salle propose un espace de près de 2000 m2. Pouvant proposer un mur de près de 17 mètres de hauteur, on peut y accéder à partir de 4 ans. Très adaptée pour les débutants, cette salle est en mesure de proposer des activités libres ainsi que des cours et stages d’escalades. A part cela, vous pouvez y trouver une petite cantine pour vous permettre de vous ressourcer après votre séance.

Vertical’Art Paris Pigalle

Comptant parmi les salles d’escalade incontournables à Paris, elle s’étale sur une surface de plus de 1000 m2. Composée de dalle, de bloc totem et bloc imagé, cette salle convient bien aux grimpeurs amateurs et professionnels ainsi que les pratiquants de parkour. Proposant également un restaurant, le seul inconvénient avec cette salle c’est qu’elle est toujours très bondée pendant les heures de pointes et le week end.

Block’Out Paris

Si vous voulez découvrir les bases de l’escalade, on vous recommande de vous rendre dans cette salle. Très adaptée pour les enfants, on y propose souvent des cours pour débutants. A part cela, le complexe est aussi équipé d’une salle de fitness ce qui pourrait vous permettre de bien renforcer vos muscles avant d’escalader les murs. Aussi, ce qui rend un peu particulière cette salle d’escalade à paris, c’est qu’on y trouve un centre de soin dédié pour l’ostéopathie.

69 Climbing District

Chez cette salle d’escalade à Paris, on propose de nombreuses offres. Avant tout, vous pouvez pratiquer l’escalade libre, mais on peut vous proposer également des cours pour enfants et pour débutants.